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C'est quoi le yoga ? 14/03/2014
Nous avons souvent entendu la question, nous nous la sommes posée également. Qu'est ce que le yoga ? Vous avez bien une petite idée ! Avec vous, faisons un petit tour d'exploration d'un vaste sujet...
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Sophie  AMAN
Commentaires : 3|
Samuel
Super article pour découvrir le Yoga lorsque l'on est encore novice. Par contre, j'ai entendu dire que cela était bien plus physique qu'on ne le pense. C'est vrai ?
Michel

Oui le hatha yoga, l'ashtanga yoga en autres demandent un grand engagement physique.


Sophie

C'est exact, le yoga est bien plus physique qu'on ne peut le penser, surtout certaines pratiques comme l'a dit Michel précédemment. Il faut savoir que le yoga peut etre pratiqué d'autant de façons qu'il y a de pratiquants du yoga !