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Profil de Pierre Lanave

Pierre
Lanave
Paris
email : Contact
Site : http://qigong-paris.fr
Présentation :
Qi Gong Paris est un site dédié à la pratique du Qi Gong, du Tai Chi et du Kung Fu de Shoalin. Ce site propose une grande variété d'articles sur les arts martiaux chinois et sur la médecine traditionnelle chinoise. Le Qi Gong fait parti des exercices énergétiques de la médecine chinoise traditionnelle. Il est l'art de nourrir la vie. Sa pratique régulière permet d'augmenter la longévité. Cette Gymnastique douce est issue de la tradition alchimiste taoïste. Les sages taoïstes l'utilisaient pour atteindre l'immortalité. Elle associe des mouvements lents avec des exercices de respiration et de méditation, favorisant l'équilibre énergétique.
La pratique régulière comporte de nombreux bienfaits pour la santé. De nombreuses études ont montré que cet art énergétique chinois pouvait aider à réduire le stress et l'anxiété. Elle permet également de lutter contre des douleurs physiques et émotionnelles, l'insomnie et la dépression.
La Qi Gong de façon plus général est un art de vivre. Sa pratique aide à vivre en harmonie avec l'univers. Elle ouvre ainsi la porte de la spiritualité.

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