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Je m'appelle Julien et en tant que coach sportif, je suis un grand fan de Yoga. En effet cette discipline permet de me relaxer et de mieux sentir mon corps. La relaxation est l'échauffement sont important en musculation.
En tant que coach sportif, je travaille également avec des entreprises. J'accompagne les salariés qui souhaitent faire du sport au travers d'un programme personnalisé. Cela permet de motiver les équipes, d'augmenter la productivité au travail et le patron est généralement content. Pratiquer le sport ou même le yoga (ce que je propose en tant que coach sportif) au travail est bénéfique pour la santé. En effet, on a pas toujours le temps d'aller à la salle de sport alors si la salle de sport vient à vous, que demander de plus ? Si vous cherchez des conseils ou bien un coach sportif personnalisé sur la région parisienne, je serais ravis de vous accompagner. |
Julien n'a pas de post dans le(s) blog(s)
3 commentaire(s) enregistré(s) dans le(s) blog(s):
La joie intérieure le 16/07/2016 |
Voyage dans la Conscience Cosmique le 16/07/2016 |
Le yoga peut soulager le mal de dos le 16/07/2016 |
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