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Grand fan de yoga et de naturopathie, persuader que les médecines douces peuvent résoudre beaucoup de maux.
Le yoga permet deux choses selon moi : se sentir bien dans son esprit et de pratiquer un peu d’exercice physique : deux choses fondamentales souvent négligées. Le but de la naturopathie est de renforcer le système immunitaire, l’équilibre, de renforcer les défenses à l’aide de techniques naturelles comme déjà : le respect des piliers de santé et certaines moyens naturelles (huiles essentielles, homéopathie, gestion du stress, réflexologie plantaire ) Le genre de personnes qui s’intéressent à la naturopathie est une personne qui s’intéresse aux soins de santé holistique qui aime prendre soin du corps et de l’esprit dans leur voyage vers le bien-être et qui a une aptitude naturelle à donner d’eux-mêmes. Être naturopathe consiste aussi à éduquer et aider une personne à comprendre quoi, ce qui se passent dans leur corps et comment ils peuvent aider à soutenir. Les basés de santé comme l’Alimentation, l’exercice physique, le sommeil sont ultra important permettent de résoudre déjà pas mal de problèmes de santé ou d’en éviter certains. La médecine douce devrait être privilégier au départ à la médecine générale. Bien sur elle ne la remplace pas. Avoir une bonne hygiène de vie , savoir gérer son stress, faire du yoga, de la médiation , de la sophrologie, peuvent vous aider à une meilleur vitalité |
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Mâyâ le pouvoir de l'illusion le 03/06/2019 |
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