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Bonjour ,
Je suis un grand fan de shiatsu et commence de plus en plus a m’intéresser au Yoga Qu'est-ce que le shiatsu ? Le shiatsu est une forme unique de travail corporel énergétique qui procure la satisfaction du toucher ainsi qu'une profonde expérience d'équilibre énergétique. Il est basé sur des milliers d'années de méthodes de guérison asiatiques qui ont fait leurs preuves pour améliorer et restaurer la santé. Le shiatsu soulage les tensions musculaires, atténue les raideurs articulaires et rééquilibre la structure du corps. Des séances régulières de Shiatsu aident à prévenir l'accumulation de stress dans notre vie quotidienne. Grâce à l'application de pressions et de techniques d'étirement douces, le shiatsu agit directement sur les méridiens ou les voies énergétiques du corps. Contrairement au massage traditionnel, qui se concentre sur la manipulation des tissus, le Shiatsu déplace l'énergie. Il convient à tous les âges et à tous les types de corps. À quoi dois-je m'attendre ? Un traitement de shiatsu dure généralement une heure ou une heure et demie. Il est pratiqué tout habillé, le receveur étant généralement allongé sur un futon au sol. Pour ceux qui ont des difficultés à s'allonger sur le sol, le travail est facilement adapté à une table. Vous devez porter des chaussettes et des vêtements confortables qui permettent de bouger librement les membres et couvrent les bras et les jambes. Après une séance de shiatsu, les gens disent souvent qu'ils se sentent détendus, calmes, équilibrés et revigorés pour relever les défis de la vie |
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Chandra Swami Udasin le 28/03/2020 |
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