Diplômée par Yogaworks, je propose, dans une approche mixant Iyengar, Hatha et Vinyasa, des cours de Hatha, Hatha Flow, Vinyasa, yoga reposant, yoga pour enfants et yoga périnatal.
La voie du Yoga, propose des cours de Yoga. Des stages, des ateliers pour différents niveaux dans la tradition authentique du Yoga à Aix-en-Provence 13100 et sa région.Les cours sont ouverts à tous débutants et pratiquants réguliers grâce à une pédagogie douce et personnalisée.
Dans une ambiance conviviale calme et joyeuse, je propose de découvrir les techniques du yoga à pratiquer seul ou en groupe pour gagner en vitalité et en plaisir de vivre.
L'association YABE vous propose sur Versailles des cours de yoga nidra (le yoga du sommeil éveillé) et d'hatha yoga. Cela dans une ambiance de joie et de bonne humeur, sans compétition.
Sont également proposés des cours de méditation et de cuisine ayurvédique.
Le YOGA pour la paix intérieure
Le PILATES pour la force et la souplesse
Pratiquante et passionnée de Fitness depuis de nombreuses années, Laetitia décide finalement de se former avec la Fédération Française Sports pour Tous (FFST) et devient Animatrice Sportive.
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