The Yoga Factory propose dans le 3ème arrondissement de Paris une approche renouvelée du Yoga et du pilates. Avec comme concept un tarif unique pour toutes les séances, 13€. Et des cours dynamiques et modernes pour toucher tous les publiques et tous les niveaux ! Avec pour cadre un studio à l'ambiance originale et chaleureuse. Bref, un lieu incontournable pour tous les passionnés de yoga et pilates !
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Professeur certifiée RYT200 Yoga Alliance (formée par François Raoult – Open Sky Yoga Center – NY), j’enseigne un yoga basé sur le souffle et les alignements dans les postures, dans la lignée des enseignements de BKS Iyengar. De multiples séjours en Inde, et le travail régulier au contact des meilleurs enseignants-formateurs me permettent de transmettre le meilleur du yoga, dans le respect de la tradition et le respect de mes élèves.
Professeur de yoga certifié en inde, propose un yoga complet alliant corps et esprit. Le yoga que j'enseigne est doux mais peut être aussi dynamique avec un travail spécifique sur chaque partie du corps. les cours se composent de relaxation profonde avec bols tibétains, méditation, exercices de respirations, et postures.
Au plaisir de vous rencontrer pour un moment de partage
Je suis professeur certifiée RYT200 Yoga Alliance (formée par François Raoult – Open Sky Yoga Center – NY), et j’enseigne un yoga basé sur le souffle et les alignements dans les postures, dans la lignée des enseignements de BKS Iyengar. De multiples séjours en Inde, et le travail régulier au contact d’excellents enseignants-formateurs me permettent de vous transmettre le meilleur du yoga, dans le respect de la tradition, et de mes élèves.
Cours de Yoga, Sivananda, Hatha flow. Posture
respirations, relaxation, méditation.
Stages : Les week-ends de formation des professeurs sont également ouverts aux élèves ayant plus de 18 mois de pratique dans le but d'approfondir leurs connaissances.
Méditation : Cette assise silencieuse permet d'observer combien le mental est actif. Il est notre allié tant que nous en restons maître.
Philosophie, étude de texte, civilisation indienne
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