Yoga Forme Strasbourg assure des cours collectifs de yoga à Strasbourg par l'intermédiaire de son professeur de yoga, Samuel. Trois types de yoga son enseignés : le ashtanga yoga, le hatha yoga et le yin yoga.
L'ashtangha est dynamique, le hatha yoga est doux et correspond bien aux besoins des occidentaux. Ce sont deux yoga traditionnel. Le yin yoga est apparût au siècle dernier et permet d'attendre les tissus très profonds. Samuel associe parfois ces 3 yogas différents pour créer son propre cours de yoga.
inscrit le 06/11/2015 parSamuel