Postures de torsion


les Crocodiles
(Makarâsana) 		le Vacher
(Gorakshâsana)
la posture du sage Marichi
(Marichyâsana) 		la posture du sage Bharadvaja
(Bharadvajâsana) 		le Roi des Poissons
(Matsyendrâsana)