Profil de LAURENCE GOUAULT.HASTON

Laurence Gouault.Haston vous propose des cours de KUNDALINI YOGA selon l'enseignement de Yogi Bhajan, ainsi que du coaching personnalisé (remise en forme, pour améliorer vos performances sportives, souplesse....) et stages. Le Kundalini Yoga s'adresse à toutes personnes pas besoin d'être souple pour commencer.
Cours le mardi 10H30 à 12H et le Jeudi 18h à 19H30 à GINABAT
Cours le Mardi 18H à 19h30 à Siante Colombe sur l'Hers
Cours le Mercredi 18h30 à 20h à RIEUX DE PELLEPORT
Cours privés à Freychenet nous contacter au 06.33.24.02.46
Laurence Gouault.Haston, grimpeuse de haut niveau pendant 25 ans, j'ai parcouru le monde entier pour assouvir ma passion, des sommets de Chamonix à ceux de L'Himalaya en passant par le Kenya, des falaises du Verdon aux tours du Desert d'Utah, des descentes en snowboard sur les flans des Alpes à ceux de L'Himalaya.
Il y a 8 ans j'ai cessé l'alpinisme, la cascade de glace et l'Himalaya, il faut savoir s'arrêter avant que les éléments décident de votre avenir. Je me suis alors installée en Ariège et concentrée sur l'escalade en falaise et la spéléologie. Mais un vide s'est installé, ses activités et voyages étaient mon yoga, ma manière de me ressourcer et de garder un équilibre. Toujours attirée par la philosophie orientale par mes voyages ainsi que par la pratique du yoga et de la méditation, il fut logique que je tombe dedans. Sans avoir accroché à une école et une pratique régulière pendant des années, mon chemin croise le Kundalini Yoga et c'est le coup de foudre immédiat. Ce Yoga dynamique, ressourçant et relaxant dont on ressent les effets dès la première séance, une sensation de bien être et un mental apaisé, me convient. L'automne dernier j'ai commencé une formation d'enseignant auprès de Sat Mitar Kaur et Chiv Sharan Singh qui se finira en Décembre. C'est une grande joie de pouvoir transmettre cette technologie.