Profil de Tina Centre Art de Vivre

Le Centre Art de Vivre à Paris propose des stages de Yoga basés sur les postures physiques (asanas) et des techniques de respiration très simples et puissantes qui permettent de se débarrasser du stress au quotidien.

Sri Sri Yoga pour le bien-être :

Le yoga ne se résume pas simplement aux postures de yoga ; c’est une démarche holistique d’union avec sa vrai nature. Comme l’a dit Patanjali dans l’Ashtanga Yoga il y a longtemps : les postures de yoga ne sont qu’un des membres du yoga.
Sri Sri Yoga est une discipline équilibrée et méditative, qui propose une démarche diversifiée pour unir le corps, le souffle et l’esprit avec conscience.
Sri Sri Yoga apporte la sagesse et la technique du yoga de façon très joyeuse, sincère et complète. Une combinaison de postures douces et énergiques y est enseignée pour le bien-être du corps, tout en accordant une importance égale à des techniques qui nourrissent l’esprit et la conscience (pranayamas, méditation,...). Sri Sri Yoga nous ramène à notre vraie nature, en nourrissant et faisant ressortir toutes nos qualités innées.