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Présentation :
L'association JYOTIS accompagnement vous propose un Stage de YOGA de l'alignement inspiré Iyengar, en Dordogne, à Courteilles (24510 Val de Louyre et Caudeau) du dimanche 20 au samedi 26 Juillet 2025 dispensé par STÉPHANIE BRUNET. Avec cinq heures quotidiennes de pratique, 3 heures toniques le matin, et deux heures de pranayama relaxation régénération profonde le soir, jour après jour, nous explorerons toutes les familles de postures (postures au sol, debouts, avants, arrières, torsions, inversées). Stage ouvert à tous, débutants bienvenus.
​​​L'une des particularités du yoga que nous transmettons est de s’adapter à chacun par l'utilisation de supports (briques, sangles, couvertures, bolsters, chaises...) afin que tout le monde puisse faire toutes les postures proposées. Nous nous adaptons à votre corps et à votre niveau de pratique. Le cadre est idyllique, en pleine nature, et vous aurez du temps libre entre la pratique du matin et celle du soir pour explorer la magnifique région, vous baigner dans la rivière ou la piscine et faire de longue promenade. Les repas sont végétariens et composés à base de produits frais. Stéphanie est également coache et psychopraticienne certifiée, vous pourrez, si vous le souhaitez, bénéficier de séances d'accompagnement avec elle. Plus d'infos sur le stage et le travail de Stéphanie sur le site de jyotis accompagnement. |
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| Lieu : | paris |
| email : | jyotis.accompagnement@gmail.com |
| Site : | https://www.jyotisaccompagnement.com/ |
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