Sama yoga est une association qui propose des cours d'Ashtanga Yoga sur Montpellier. Les cours sont proposés en salle au centre Prasada (quartier Antigone à Montpellier), à domicile et en entreprise.
Cours de hatha yoga, de yoga thérapeutique hormonal, de yoga prénatal et post natal. Ateliers pour découvrir d'autres formes de yoga ou approfondir la pratique.
Nous proposons des cours hebdomadaires de Hatha Yoga, à Le Mans, dans une très belle salle qui invite au calme et au recueillement.
Nous proposons également des ateliers de sophrologie et de méditation.
Sur Colmar (Haut-Rhin) et Strasbourg (Bas-Rhin) AHYDA promouvoit le Hatha Yoga. Un corps en bonne santé, un esprit sain, un intellect vif et un désir ardent de perfection tel est l'objet du Yoga.
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