Stage de yoga Juillet 2019 - dans les Cévennes

vous propose :
Un stage d'été 2019
au « Revel » dans les Cévennes

Du Mardi 9 Juillet 16h
Au Dimanche 15 Juillet 15h

La Voie du Milieu
entre Terre et Ciel

« Considère la Shakti comme une vive luminosité, de plus en plus subtile,
portée de centre en centre, de bas en haut, par l’énergie du souffle, au travers de la tige de lotus.
Lorsqu’elle s’apaise dans le centre supérieur, c’est l’éveil de Shiva. »
( Vjnânabhairava Tantra )


Le stage est animé par :
Laurent Gélis

Six jours pour équilibrer les polarités
de gauche et de droite, de haut et de bas.

Relier le centre d’énergie de la base et du front :
  • Muladhara, la base,  véritable racine énergétique qui nous met en contact avec les énergies de la terre.
  • Ajna,  le centre d’énergie du front, siège de la raison et de la plus grande intuition métaphysique en contact avec les énergies du ciel.

De l’union du féminin et du masculin, de la terre et du ciel procède l’unité :

Par la pratique combinée du hatha yoga, du yoga nidra, du nada yoga, mais aussi à travers la méditation et les marches silencieuses, nous cultiverons cette sensation d’être au centre de soi, là où prédomine Sattva, la qualité de l’énergie stable, légère, lumineuse, apaisée.

Dans la conscience de ce lien où yoga (ascèse spirituelle) et bogha (plaisir sensoriel) ne s’excluent pas, là où l’intérieur et l’extérieur s’unissent, transcendance et immanence se rejoignent dans un instant présent où s’expriment nos plus hautes aspirations à la beauté et à l’harmonie.

Nous aborderons les techniques traditionnelles du Hatha yoga, avec les postures (asana), les respirations (pranayama) les relaxations (nidra), les concentrations (dharana), les visualisations de diagrammes (yantra), les récitations des formules (mantra), les méditations (dhyana).

Nous ferons également des marches silencieuses,
pour se ressourcer en lien avec les éléments de la nature et le plaisir des sens.

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