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L'école de Yoga Natha
d'Aix en Provence Tel : 06 23 80 77 18 |
vous propose :
Un stage d'été 2018
au « Revel » dans les Cévennes
Du Dimanche 8 Juillet 16h
Au Vendredi 13 Juillet 15h
Yoga et Bhakti
Volonté et Amour
« Moi Lalla, en mon coeur j’ai franchi la porte du jardin. ô Joie !
J’ai touché Shiva et Shakti enlacés.
Et j’ai bu le nectar au lac de leur extase.
Vivante, morte au monde, vivante ! »
( Lalla - poétesse du Cachemire )
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| Laurent Gélis |
Recouvrer sa nature sereine et joyeuse
La bhakti dans la tradition du shivaisme du cachemire désigne l’amour du divin. Cet enseignement nous dit que l’univers est né d’un acte d’amour, le dieu Shiva (la conscience) s’aimant dans la déesse shakti ( l’énergie ) et aimant l’univers en elle. Lorsque shiva , dont l’énergie forme la nature, se tourne vers le monde pour le désirer , le connaitre et l’engendrer on le nomme « épanouissement doux et puissant du triangle du cœur ».
Réaliser cette union de la conscience et de l'énergie en soi
Cet enseignement nous dit aussi qu’un mouvement inverse peut s’opérer en partant de l’homme, qui épris de l’énergie universelle s’absorbera en elle pour s’unir à Shiva. Tel est le véritable enjeu du yoga, qui propose de réaliser cette union de la conscience et de l’énergie en soi. Le corps étant considéré comme le temple, le réceptacle du divin, il appartient à chacun de redonner libre cours à l’énergie, de dissiper les obscurcissements liés à notre histoire personnelle et d’ouvrir son cœur au monde, de reconnaître que l’amour à l’égard de toute chose et de tout être est toujours l’amour du Soi. Cette prise de conscience peut ouvrir sur une forme d’émerveillement devant sa propre liberté, sous forme d’énergie vibrante et lumineuse, qui prendra ensuite repos dans le centre du cœur où l’on goûtera la saveur de cet amour apaisé, léger et diaphane
Réaliser cette union de la conscience et de l'énergie en soi
Nous aborderons les techniques traditionnelles du Hatha yoga, avec les postures (asana), les respirations (pranayama) les relaxations (nidra), les concentrations (dharana), les visualisations de diagrammes (yantra), les récitations des formules (mantra), les méditations (dhyana). Nous profiterons du cadre enchanteur du lieu pour pratiquer et marcher dans la nature. Nous laisserons résonner les textes et poèmes du shivaisme, qui expriment avec tant de force cet élan du cœur vers le divin, et tout simplement cet amour de la vie.
Six jours pour lâcher-prise, se ressourcer, se régénérer
en lien avec les éléments de la Nature et le plaisir des sens.
