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L'école de Yoga Natha
d'Aix en Provence Tel : 06 23 80 77 18 |
vous propose :
Un stage d'été 2014
au « Revel » dans les Cévennes
Du Mardi 8 Juillet 15h
Au Dimanche 13 Juillet 15h
KUNDALINI : LA SOURCE CRÉATRICE
L’acte de puissance de la conscience
( Domaine du Revel dans les Cévennes )
« Le fond de la respiration suspendu, je l'ai aperçu. La lampe étincela et je réalisai le Soi.
La lumière a jailli au cœur de mes ténèbres, j'ai saisi le joyau du Soi, et l'ai tenu fermement,
laissant couler la lumière en moi et hors de moi »
( Lalla - poétesse du Cachemire )
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| Laurent Gélis |
Kat Eratostene |
Recouvrer sa condition bienheureuse faite d'Espace et de Lumière
La kundalini représente l’énergie primordiale appelée aussi Shakti. Cet aspect créateur de l’essence divine est à l’origine de toutes créations. Présente en chaque être humain, cette énergie lorsqu’elle s’éveille évolue en son canal principal appelé susumna, situé le long de la colonne vertébrale du bas du dos sacrum jusqu’au sommet du crâne. À sa source cette énergie est inépuisable, régénératrice et puissamment créatrice. Or chez la plupart des individus une très faible partie seulement de la force de Kundalini est éveillée.
l’art du hatha-yogaTout l’art du hatha yoga consiste à débloquer, purifier et ouvrir les centres d’énergie afin que la circulation retrouvée de l’énergie, comme une eau vive jaillissant d’une source infinie, harmonise et rende fluide le passage du flux vital d’un centre à l’autre. Une colonne d’énergie dessine alors sa propre verticalité, l’axe terre ciel devient un authentique canal ou circule librement le courant universel libérant ainsi toute notre créativité.
les pratiques traditionnellesNous aborderons les techniques traditionnelles du hatha yoga, avec les postures (asana), les respirations (pranayama) les relaxations (nidra), les concentrations (dharana), les visualisations de
Six jours pour lâcher-prise, se ressourcer, se régénérer
en lien avec les éléments de la Nature et le plaisir des sens.
