Stage Yoga Août 2021

Chacun à son rythme, nous aborderons les techniques traditionnelles du Yoga afin de purifier le corps et favoriser l'élévation de la fréquence vibratoire. Nous pratiquerons les postures (âsana), les souffles (prânâyâma), les gestes (mudrâ), les fixations oculaires (drishti), la diction des formules (mantra), la fixation des diagrammes (yantra), les ligatures (bandha), les purifications (kriya), la relaxation (nidrâ), les concentrations (dhâranâ), le retrait des sens (pratyâhâra) et les méditations (dhyâna). Nous essaierons en toute décontraction, de prendre plaisir à la pratique et d'orienter nos esprits vers la sensation pure. Pour ce faire nous prendrons notre temps en yoga dans une salle agréable et confortable.

Etude sur le thème du stage :

De façon naturelle, nous sommes toutes et tous préoccupés par notre devenir. Le plus souvent, nous sommes obnubilés par les conditionnements de notre existence. Que ce soit sur le plan physique, psychologique ou affectif, sous sommes accaparés par notre histoire particulière et nous nous efforçons de faire valoir notre propre personne. Mais en réalité, nous n'arrivons jamais à satisfaire tous nos désirs, nous restons en quête d'une issue réputée plus favorable, et nous avons toujours la sensation d'un manque, d'être incomplet. Cette condition décevante a bien été repérée par les sages, elle provient de l'ignorance de notre véritable nature, elle est la conséquence de l'identification à notre ego et à notre histoire personnelle.

Grâce au Yoga, il est possible de lever le voile de l'obscurité qui nous maintient dans l'illusion du manque, il est possible de mettre en lumière notre être véritable qui est par Nature pur et parfait. En vérité, il n'y a rien à enlever ni rien à ajouter, l'existence humaine, quelle qu'en soit la forme, est un aboutissement en Soi. À l'instar des sages des temps anciens - les Rishis - il est possible d'obtenir la puissance qui fait "voir" tous les êtres et toutes choses comme étant pétris d'une seule et même Conscience douée d'Énergie. Lorsque cette vision puissante se produit, l'adepte comprend que la Conscience est la Source de toute la manifestation, qu'elle pénètre et reflète toute existence qu'elle soit animée ou inanimée, qu'elle soit d'ordre minéral, végétal, animal ou humain. L'individu opère ainsi un transfert de sa volonté à un niveau global, il passe du particulier à l'universel, de l'individu à l'univers et du relatif à l'Absolu. Il transcende ses difficultés passagères et son histoire personnelle pour prendre refuge dans la Conscience transcendante et omnisciente qui pourvoit sans compter à tous ses besoins. Il éprouve la plénitude de l'acte qui ne se distingue pas de Lui-même, l'Acte de Conscience.

Le yoga est le retour à notre condition native bien-heureuse.

Six jours pour lâcher-prise, se ressourcer, se régénérer
en lien avec les éléments de la Nature et le plaisir des sens.

Pour des moments de convivialité et de plaisir :
le partage de délicieux repas végétariens
et quelques soirées musicales viendront régaler nos sens...