Stage Yoga Août 2020

Chacun à son rythme, nous aborderons les techniques traditionnelles du Yoga afin de purifier le corps et favoriser l'élévation de la fréquence vibratoire. Nous pratiquerons les postures (âsana), les souffles (prânâyâma), les gestes (mudrâ), les fixations oculaires (drishti), la diction des formules (mantra), la fixation des diagrammes (yantra), les ligatures (bandha), les purifications (kriya), la relaxation (nidrâ), les concentrations (dhâranâ), le retrait des sens (pratyâhâra) et les méditations (dhyâna). Nous essaierons en toute décontraction, de prendre plaisir à la pratique et d'orienter nos esprits vers la sensation pure. Pour ce faire nous prendrons notre temps en yoga dans une salle agréable et confortable.

Etude sur le thème du stage :

De manière consciente ou inconsciente nous sommes tous crispés par la peur de mourir. Nous cherchons à combler ce vide par l'appropriation des objets matériels et à nous rassurer par les attaches affectives envers nos proches. Mais ces défenses ne peuvent avoir raison des forces naturelles et des grands cycles de la Nature. Ces digues que nous construisons autour de nous seront tôt ou tard submergées par les évènements de la Vie. Ce manque de sérénité a bien été repéré par les sages, il est simplement provoqué par l'ignorance de notre propre nature. L'erreur est de s'identifier au corps, à notre personnalité psychologique, à notre histoire personnelle et à notre ego.

Grâce au Yoga, il est possible de mettre à jour l’implantation étrangère, de la forme de son corps à la forme de ses pensées et jusqu’à la forme de ses tendances les plus enfouies. Cette personnalité particulière est étrange non seulement parce qu'elle est reconnue comme libre et autonome, mais également parce qu'elle apparaît anecdotique et passagère. Grâce à l'efficacité des pratiques du yoga, il est possible de se dégager enfin de l’erreur qui consiste à identifier les états psycho-mentaux produits par les actions passées et à venir comme étant notre véritable conscience. Supprimant la confusion ontologique du Moi et du Soi, le yogin regagne l’Unité perdue. Reconnaissant en Soi, ce qui est impersonnel, immuable, et permanent, l'adepte au Raja Yoga atteint la cessation des activités mentales, et s’identifie alors au Tout

Le yoga est le retour à notre condition native bien-heureuse.

Six jours pour lâcher-prise, se ressourcer, se régénérer
en lien avec les éléments de la Nature et le plaisir des sens.

Pour des moments de convivialité et de plaisir :
le partage de délicieux repas végétariens
et quelques soirées musicales viendront régaler nos sens...