Stage Yoga Août 2016

Chacun à son rythme, nous aborderons les techniques traditionnelles du Yoga afin de purifier le corps et favoriser l'élévation de la fréquence vibratoire. Nous pratiquerons les postures (asana), les souffles (pranayama), les gestes (mudra), les fixations oculaires (drishti), les formules énoncées (mantra), les diagrammes affichés (yantra), les ligatures (bandha), les purifications (kriya), la relaxation (nidra), les concentrations (dharana), le retrait des sens (pratyahara) et les méditations (dhyana). Nous essaierons en toute décontraction, de prendre plaisir à la pratique et d'orienter nos esprits vers la sensation pure. Pour ce faire nous prendrons notre temps en yoga dans une salle agréable et confortable.

Etude sur le thème du stage :

Nous avons le plus souvent l'impression d'être empêchés, d'être limités dans nos capacités et de nous retrouver seuls face à nos problèmes. De fait, nous n'arrivons pas à réaliser nos rêves et parfois même nous perdons tout espoir de trouver le bonheur. Cette souffrance a bien été repérée par les sages, elle est simplement provoquée par l'ignorance de notre propre nature. L'erreur est de se croire séparé avec les autres et l'environnement, de s'arrêter à toute chose limitée.

Nous reprendrons conctact avec notre corps et plus encore avec notre environement naturel. A travers l'usage des sens, nous prendrons conscience des éléments de la nature qui sont perpétuellement présents en nous. Par des pratiques en salle et en extérieur, nous tisserons à nouveau ce lien avec l'énergie de la Nature. Nous apprendrons à reconnaître sa puissance, son efficience, nous ressentirons sa vibration générique qui pulse en nous comme dans tout l'Univers.

Aditi Shakti est la Mère divine qui engendre et manifeste toute la création. Indivise, partout présente, elle représente l'unité, la liberté sur toutes ses formes. Elle fait comprendre à ceux et celles qui se fondent en son sein qu'Elle est identique à la Conscience Absolue, au Soi universel et éternel.

Aditi Shakti : le lien avec la Mère Divine et l'énergie de la Nature.

Six jours pour lâcher-prise, se ressourcer, se régénérer
en lien avec les éléments de la Nature et le plaisir des sens.

Pour des moments de convivialité et de plaisir :
le partage de délicieux repas végétariens
et quelques soirées musicales viendront régaler nos sens...