Stage Yoga Août 2015 - dans le Vercors

Chacun à son rythme, nous aborderons les techniques traditionnelles du Yoga afin de purifier le corps et favoriser l'élévation de la fréquence vibratoire. Nous pratiquerons les postures (asana), les souffles (pranayama), les gestes (mudra), les fixations oculaires (drishti), les formules énoncées (mantra), les diagrammes affichés (yantra), les ligatures (bandha), les purifications (kriya), la relaxation (nidra), les concentrations (dharana), le retrait des sens (pratyahara) et les méditations (dhyana). Nous essaierons en toute décontraction, de prendre plaisir à la pratique et d'orienter nos esprits vers la sensation pure. Pour ce faire nous prendrons notre temps en yoga dans une salle agréable et confortable.

Etude sur le thème du stage :

Nous avons souvent la sensation d'une dualité entre notre être intérieur et notre vie dans le monde, d'un hyatus entre nos intentions et nos actions de tous les jours. Nous avons du mal à exprimer ce que nous ressentons en nous-même et plus encore nous n'arrivons pas à le traduire par des actes forts et décisifs. Le yoga est un moyen efficace justement pour accorder nos désirs avec nos actes, pour nous réconcilier avec nous-mêmes, pour nous relier à notre nature essentielle et véritable, pour retrouver de la sérénité et de la confiance en soi.

Il existe une pratique extrêmement puissante et efficace pour parvenir à cet accord et ce stage vous permettra de le retrouver : il suffit de s'ouvrir à la beauté de la nature, à notre beauté intérieure et plus encore à la beauté de tous les êtres et de tout l'univers. Toutes choses proviennent du Beau et s'expriment naturellement par la Beauté. Il n'est qu'à suivre le fil conducteur de cette suprême énergie et remonter jusqu'au lac de pure intériorité. De cette source miraculeuse coulent toutes les qualités embellissantes de la délectation et du délectable. C’est ainsi que de nous-mêmes : s'exprime le Beau qui produit le Bon et la Beauté qui engendre le Bien. Il n'y a rien d'existant en dehors de soi qui ne participe au Beau et au Bien, et le non-existant participe aussi au Beau et au Bien, car il est loué en le Divin par la soustraction de tous attributs.

Sundaria, la beauté, est incarnée plus que toutes autres par la Grande Déesse Tripura Sundari. Cette vision de la déesse est éternellement disponible pour chacune et chacun d'entre nous. Elle se trouve dans la Conscience qui voit la beauté en toutes choses. Sat Cit Ananda - Être, Conscience et Béatitude.

Sundaria : retrouver la Beauté en Soi comme en tout l'Univers.

Six jours pour lâcher-prise, se ressourcer, se régénérer
en lien avec les éléments de la Nature et le plaisir des sens.

Pour des moments de convivialité et de plaisir :
le partage de délicieux repas végétariens
et quelques soirées musicales viendront régaler nos sens...