Stage d'été Juillet 2012 - dans les Cévennes

Entre terre et ciel, individualité et universalité, intérieur et extérieur, nous sommes tous entraînés par la Danse de Shiva et de Shakti. Les objets qui se présentent à nos sens et toute l’activité qui s’y rattache accaparent incessamment toute notre attention. De fait, l’individu est obnubilé par ce spectacle et se retrouve directement sous influence. Les pensées et les préoccupations se succèdent à un tel rythme que le participant n’a plus aucune liberté pour reconsidérer sa condition et son propre devenir. Dans cet aspect toujours changeant de la vie, il nous appartient de trouver le bon pas, il convient de nous arrêter quelques instants, de nous mettre à l'écoute des forces de l'Univers. Il faut nous défaire des complications, relâcher les tensions, abandonner les préocupations ordinaires ...

C'est ainsi que nous nous exercerons à ressentir l'immobilité dans le mouvement et le mouvement dans l'immobilité. Nous tenterons de surpasser nos conditionnements ordinaires (dualité-tiraillement-agitation-ego) pour résider dans le centre de la roue des énergies. A l'image de l'oeil du cyclône, au centre de tous les déchaînements, se trouve un lieu véritable de paix et de force. Ce centre n'est pas ici ou là, dans le passé ou dans le futur, il réside simplement dans le temps présent, dans l'unité de l'être.

Nous aborderons les techniques traditionnelles du hatha yoga, avec les postures (asana), les respirations (pranayama), les relaxations (nidra), les concentrations (dharana), la visualisation de diagrammes (yantra), la récitation des formules (mantra) et enfin les méditations (dhyana). Nous ajouterons également des marches silencieuses ainsi qu'une approche de la transe avec la danse des derviches tourneurs selon la tradition du soufisme.

Six jours pour lâcher-prise, se ressourcer, se régénérer
en lien avec les éléments de la Nature et le plaisir des sens.