Contacter Muriel Dechorgnat

Le centre Yoga et Bien-être propose 4 cours de yoga à Argenton sur Creuse :
- 2 cours débutants (le mardi de 15h à 16h30 ou le soir de 19h15 à 20h45)
- 2 cours avancés (le jeudi de 20h15 à 21h45 et le vendredi de 15h à 16h30)
D'autres cours ont lieu également à CHAILLAC, à CLUIS, à ORSENNES, au centre culturel du BLANC, et à la MTL de Belle Isle à CHATEAUROUX.
Le professeur, Muriel Dechorgnat est diplômée de l'EFY (école française de yoga), et affiliée à la FNEY (fédération nationale des enseignants de yoga). Elle pratique depuis 31 ans et enseigne depuis 22 ans le yoga de Desikachar et le yoga de Jean Klein.
Les cours sont constitués d'une pratique posturale et respiratoire exécutée dans un esprit de détachement intérieur. Sont également abordés le yoga nidra (relaxation) le pranayama (la maîtrise du souffle), la méditation, et la philosophie du yoga.
Il est évidemment possible de venir essayer gratuitement une séance avant de s'inscrire.
Pour toute information, contacter Muriel Dechorgnat au 02.54.24.02.27 ou visiter le site http://www.centre-yoga-et-bien-etre.com