 |
L'Association Serel-Axer a comme objectif d'apporter détente et bien-être et développement personnel aux personnes qui viennent pratiquer !
Patricia Bayard, enseigne le yoga aux enfants, aux adolescents et aux adultes depuis 1985. Elle a mis en place des cours de Yoga Ludique pour l'épanouissement des enfants, et de Yoga adapté aux ados (autonomie et confiance en soi). Au cours des séances, les jeunes pratiquent le yoga mais aussi des jeux autour du théâtre et de la relaxation dynamique. Les adultes peuvent quant à eux venir se ressourcer lors de séances de hatha yoga et de yoga nidra ou encore se détendre les zygomatiques au club du rire... Tous pourront participer au Yoga du Son ou recevoir un soin par les Sons guérisseurs en Sonothérapie qui permet une profonde relaxation. Une formation de 15 jours est dispensée chaque année, où toutes ces pratiques sont expérimentées. Depuis 2017, Patricia guide régulièrement les Danses de la Paix Universelle, ces danses chantées en cercle, inspirées des traditions spirituelles du monde entier, invitent à la célébration et à la méditation par le chant et par le mouvement du mandala vivant. Elles permettent de se relier à soi et aux autres. Nous pouvons expérimenter une infinité d'intentions telles la joie, la vivacité, la contemplation, l'exultation, la solidité, la fluidité.... Elles ont été créées dans les années 70 au service de la Paix. Lieu : |
