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Je propose des cours collectifs et individuels de Yoga Vinyasa à Paris.
Le principe du yoga dynamique (Vinyasa) tient dans un enchaînement tonique et fluide de postures rythmées par la respiration. L’attention est portée sur l’alignement postural, le souffle et la conscience de soi. Cette pratique apporte force, souplesse, concentration et détente. Lieu : Paris |
