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"A l'Ecole du Yoga" propose des cours, stages et formations en hatha-yoga traditionnel de la tradition tantrique des natha yogi.
L'enseignant est Robert Dumel, formé notamment par Christian Tikhomiroff. Robert Dumel enseigne le yoga depuis 1975. Le yoga proposé "à l'école du yoga" associe tous les outils du hatha yoga : Les souffles et les énergies (prana, nadi, chakra, adhara), les positions du corps (asana), de l'esprit (pratyahara, dharana, dhyana) les gestes hermétiques (mudra, bandha, drishti), les vibrations sonores (nada, bidja, mantra) les expériences lumineuses (jyoti) les massages énergétiques (nyasa, kavacha),les supports visuels (bindu, yantra, murti) les supports "formels" (linga, ganthika, trishula, mala, shanka), les espaces, les failles, les vides (vyoman, lakshya) les états de conscience (sushupti, svapna, nidra, turiya) les techniques de purification et de vitalisation (tapas, kriya, pavaka). A l'Ecole du Yoga propose : - des cours en semaine, pour tout niveau, - des ateliers d'une journée le week-end pouvant être suivis ponctuellement, - des formations approfondies sur 2 ou 3 ans : formation en Hatha yoga traditionnel, en yoga du rêve et du sommeil (svapna et nidra yoga), en yoga du souffle et des énergies, - mais également des stages et des séjours à l'étranger alliant la pratique du yoga à la marche ou à des visites et conférences thématiques (Maroc, Inde). mots-clefs : Yoga, Hatha-Yoga, Natha-yoga, Lyon, Villeurbanne, cours, stage, formation, retraite, relaxation, méditation, posture, postures, respiration, souffle, pranayama, asana, asanas, bien-être Lieu : Villeurbanne et Montpellier |
