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Cours d'Ashtanga Yoga sur la côte basque. Ouvert toute l'année, à Anglet, à 5mn des plages d'Anglet et de Biarritz. Tous niveaux, du débutant aux plus avancés (1ère série, 2ème série et 3ème série d'ashtanga vinyasa yoga). Yoga dynamique, l'ashtanga vinyasa yoga conjugue la respiration et les postures. Nettoyage complet du corps. Travail sur le mental, introduction à la méditation et au pranayama (respiration). Yoga pour surfeurs et sportifs.
Lieu : Anglet |
