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J'enseigne le yoga depuis 2013. Je propose des cours de yoga doux et dynamique, avec une expertise auprès des enfants et des femmes en période prénatale et postnatale.
Attentive à chacun, je suis à la fois exigeante et douce dans ma guidance. J'interviens à Grenoble et dans les communes côtés ouest de Grenoble pour des publics très variés : entreprises écoles associations centres de bien-être maisons de retraite étudiants particuliers Les cours sont préparés avec soin afin de répondre au mieux à votre demande et à vos besoins. J'offre différentes options pour réaliser les postures avec ou sans matériel. Je propose plusieurs styles de yoga pour que chacun trouve sa place en cours collectifs ou en cours particuliers. Tous les styles de yoga ne conviennent pas à tout le monde, mais il y a un yoga pour chacun, l'adaptation est la clé. Lorsque l'on décide de venir expérimenter son premier cours de yoga, on recherche souvent un bénéfice précis comme la souplesse, la détente, la mobilité de la colonne vertébrale, une perte de poids…et on y trouve beaucoup d'autres bienfaits qui correspondent à ce dont on a besoin. Lieu : Grenoble |
