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Le yoga tibétain ne demande aucune souplesse particulière et peut être pratiqué par tous. On apprend à gérer ses énergies, le calme et la concentration. Il n’a aucun caractère religieux.
Des cours de hatha yoga sont aussi proposés, ainsi que des stages d’initiation à la méditation et à diverses pratiques énergétiques. Lieu : le Cellier 44850 |
