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Mon enseignement essaie d’aider les personnes à établir un rythme entre le souffle et le mouvement, tout en renforçant leur corps et en amenant petit à petit le calme intérieur, l’immobilité de l’esprit.
Le bien être, l'apaisement, l'acceptation de soi, l'indulgence vis à vis de soi même sont des mots et expressions qui guident mon enseignement. Mon plus cher désir est que les personnes quittent le cours en se sentant bien, détendus, apaisés. Lieu : La Colle sur Loup |
