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Le yoga est une philosophie de la vie.
Le cours de Hatha yoga mélange des exercices physiques, psychiques et spirituels. Nous travaillons des postures tout en se concentrant sur la respiration ventrale, et en apprenant, petit à petit, une forme de libération de la pensée et un contrôle du corps. Mélisande, le professeur de yoga, qui a passé six mois en Inde, partage avec ses élèves cette expérience merveilleuse. Envie de découvrir le yoga? Rendez-vous le mardi à 19h à l'école Saint-Jacques dans le 5ème arrondissement de Paris, le premier cours est gratuit ! N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations ! Lieu : 75005 Paris |
