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Formée à l’Ecole française de yoga du Sud-Est (EFYSE), l’enseignante de l’association aborde les postures, la respiration (pranayama), la relaxation et la méditation. Influencée par Desikachar, le yoga de l’énergie, Roger Clerc, Jean Klein, cette forme de Hatha-Yoga est progressive, s’adapte à chacun en fonction de ses possibilités et de ses besoins. Cours collectifs, individuels, à domicile, en entreprise, pour tous publics (enfants, adultes, pré et post natal...).
Lieu : Montpellier |
