Le traversin de yoga au sarrasin "Collection élément Air" élimine les problèmes de dos, en particulier au niveau de la colonne vertébrale et du bas du dos. Cela rend beaucoup plus facile de se pencher en avant. Dans ce cas, le support agit comme un support où l'étirement disponible est insuffisant pour le corps, tandis que le stagiaire peut facilement détendre les muscles.
Cependant, l'utilisation la plus populaire des rouleaux est la flexion vers l'arrière, où vous placez le rouleau sous votre dos, laissant votre bassin sur le sol. Cela permet d'obtenir l'étirement souhaité des muscles du bas du dos.
Des accessoires ou des sacs de sable peuvent également être utilisés pour redresser la posture en les plaçant sur vos épaules.
Les accessoires sont souvent utilisés lors des cours de yoga et de pilates à domicile. Même si vous ne comprenez pas les bases du yoga, vous pouvez toujours entraîner votre dos de manière compétente avec ce produit utile et polyvalent.
En parlant de charge de cosse de sarrasin, il est connu pour ses effets curatifs et ses propriétés cicatrisantes. Utilisez ce rouleau plus souvent en le plaçant sous votre dos, même simplement allongé sur le canapé et relaxant. Même ainsi, le soutien sera d'une grande utilité.
Poids : 5 kg Diametre : 22 cm Longeur : 60 cm Couleur : Gris Bleu Matières : Cosse de sarrasin, Coton mixte
