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Un livre de 360 pages (avec photos) – 23 € ÉDITIONS ACCARIAS - L’ORIGINEL

Quelques Extraits :

La danse guérit

C'est ce que disent souvent les danseurs. Oui la danse guérit, elle fait circuler la vie, elle est un parfum de non-mort, ou si vous voulez, un passeport pour l'immortalité. Elle est folie contrôlée, provoque l'addiction aux endorphines qu'elle produit... Celle que je privilégie est celle qui ouvre le ciel, dans laquelle le JE s'oublie... Celle qui m'enveloppe d'une Présence multiple alors que je suis seule. Celle qui m'emporte dans un autre monde. Celle qui me brasse et m'embrasse. Celle qui m'arrache à l'Absence et me donne vie non terrestre. Les formes de danse purement physique ne m'intéressent pas. C'est comme si on chantait pour un sourd. La vie elle-même est une chorégraphie, regardez les lignes se croiser et se décroiser pour se rassembler plus loin, là où plus rien n'est déjà plus comme avant. On est arrivé trop tôt ou trop tard ou juste comme il faut, en accord avec la musique du monde, les klaxons autant que le bruissement du vent dans les reflets de la pleine lune... avec l'éclairage nocturne sur les feuilles prêtes à tomber de l'arbre, comme si cette anti-lumière accélérait leur chute ... Et mon partenaire invisible me pousse et me soulève, me fait chuter en vrille pour me recueillir plus loin comme un trapéziste récupéré par le filet.

La respiration

Inspire par le corps cosmique, expire par le corps terrestre. Mais on peut aussi inspirer la force de la terre et expirer en se laissant remplir de la force cosmique, là chaque respiration nettoie et déchiffonne... Amener le souffle dans le mouvement le met en vie et donne une impulsion qui modifie la façon de communiquer avec le monde. La respiration consciente à l'intérieur du mouvement le rend plus intense. C'est un mouvement et un repos. Notre façon de respirer influence tout notre être, notre façon d'être au monde. Elle régule notre système nerveux et si l'on danse en harmonisant le mouvement et le souffle, la danse prendra une consistance fluide et régénérante, pour celui qui danse mais aussi pour celui qui regarde. Nous respirons 24 heures sur 24 mais qui y pense ? Dès lors qu'on en prend conscience, automatiquement elle ralentit et cet allongement du souffle agit directement sur tout notre système nerveux qui se répercute sur l'énergie. Cela ramène à l'attention, à la concentration, à la vigilance, avec tout ce qui en découlent. L'idée est d'intégrer la façon de respirer en yoga, à la danse. Chaque respiration consciente nettoie le corps, sur l'inspire on se régénère, sur l'expire on expulse les miasmes pour libérer le corps. L'ampleur du souffle permet de se déployer, de donner des ailes au mouvement tout en l'ancrant. Personne n'oublie d'inspirer, par contre l'expire est souvent retenu voire bloqué, vous êtes souvent en apnée, alors que souffler est justement ce qui libère. Rosella disait régulièrement « personne n'oublie d'inspirer par contre souvent vous oubliez d'expirer... » Respirez avec la Terre sur l'inspire et sur l'expire le ciel vous traverse, c'est ce qui ouvre le corps, le nettoie, le déchiffonne. Si en groupe, nous prenons une seule respiration ensemble, on aura l'impression de respirer avec la terre entière pour être un avec... C'est une pratique d'harmonisation des groupes de théâtre que j'ai découvert en Inde : ils se mettent en cercle toutes les mains droites vers le centre, les mains sont accrochées ensemble, le pied droit devant l'autre loin derrière, tous inspirent en relevant le torse et la tête puis se penchent en avant sur l'expire et ainsi de suite durant quelques minutes...