Cette anthologie est composée de lettres de Sri Aurobindo traitant de divers aspects de son enseignement spirituel et de la méthode de pratique yoguique.
Les quatres premières parties exposent les fondements philosophiques et psychologiques de son enseignement; les six parties suivantes, sa méthode; la douzième et dernière partie contient des éléments de tous ces aspects.
Sri Aurobindo a donné à son système le nom de "Yoga Intégral" parce qu'il propose: "une union (yoga) de toutes les parties de notre être avec le Divin, ce qui aura pour effet de transmuer tous ces éléments aujourd'hui discordants en l'harmonie d'une conscience et d'une existence supérieures et divines".
