Je pratique un Yoga inspiré de la Méthode de Gasquet, également connue sous le nom d'A.P.O.R (Approche Posturo Respiratoire), qui est une approche préventive et renforçante basée sur la biomécanique qui peut être utilisée pour tous.
J'anime des ateliers ludiques Yoga enfant et parent-enfant.
Le Yoga est une pratique qui permet aux enfants d'entrer en contact avec le monde et avec eux-mêmes en jouant et en créant. En pratiquant les postures de yoga, les enfants prennent conscience de leur corps et de ses possibilités.
inscrit le 18/04/2023 parSophie