Informations sur le Yoga, les Asana (postures), le Pranayama (respiration), leurs effets, pratiquer le Yoga à la maison; détente, bien-être, santé, diététique, recettes de cuisine saine.
Un voyage intérieur, initiatique au coeur de la zénitude.
D'Asie, de Chine, de Japon, d'Inde & d'Orient, je vous invite dans des tableaux empreints de joie, de couleurs et de plénitude. Cheminement pictural, yoga & réflexions zen.
Ce site est né de la passion et d'une longue pratique du Yoga. Son objectif et de donner des informations sur l'univers Yoga, que ce soit en direction des débutants que pour les pratiquants confirmés.
Nous recensons et présentons une large gamme de styles de yoga. Nous présentons aussi le yoga pour des publics différents, des enfants aux séniors en passant par les femmes enceintes et en post grossesse. Enfin les aspects de santé et de bien-être liés à la pratique du Yoga sera évoquée.
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