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Cours de Yoga Iyengar: particulier, en groupe, en entreprise.

La méthode développée par BKS Iyengar s’articule autour des postures (asanas) et des techniques de respiration (pranayama).

C’est un yoga précis et rigoureux, qui accorde une grande importance à l’alignement du corps.
L’utilisation de supports (sangles, briques chaise, couvertures) facilite l’apprentissage et la tenue des postures et ce quelque soit son âge, sa corpulence ou sa condition physique.

Adaptés à tous les niveaux.
inscrit le 02/02/2019 parSABINE

 

 
A Paris 75009, en Dordogne, l'association JYOTIS vous propose des cours particuliers ou collectifs de Yoga de l'alignement (inspiré Iyengar).
Les cours collectifs de yoga ont lieu au cœur de Paris dans le 9ème, et simultanément en ligne sur Zoom : - les mardis à 19H, les vendredis à 12H15, les samedis à 11H. Durant 1H30, ces cours s'adressent à tous, débutants ou plus confirmés, la particularité du Yoga que nous transmettons étant de s’adapter à chacun par l'utilisation de supports.
inscrit le 07/09/2023 parstephanie

 

 
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