Péma Haettel, professeur de yoga diplômée de l'IFY et praticienne shiatsu depuis 2001 vous invite à un moment de grande détente au sein d'une atmosphère sobre et apaisante en plein coeur du bourg de Saint Marc sur Mer. C'est avec bienveillance et respect de votre personne que vous serez accompagné vers une meilleure connaissance de vous même. Vous pourrez suivre des cours de yoga individuels dans le respect de votre anatomie, de votre âge et de votre santé.
Le centre Sattva yoga propose des cours collectifs, des stages, des conférences, des activités en plein air…
Il a pour objectif de promouvoir le yoga et diverses activités liées au corps, au bien-être, à la connaissance de soi… Le centre propose à Montpellier des cours de yoga, pilates, stretching postural, gym douce, Qi gong, Tai Chi…
Les cours accessibles aux débutants comme aux confirmés se déroulent dans une atmosphère conviviale.
J'enseigne le yoga (lignée Desikachar) en cours collectif et individuel à Paris et en proche banlieue. Je transmets également le chant védique, la récitation chantée du Yoga Sutra. Stages journée, week-end, semaine
Cours de yoga individuels et collectifs en région de Chateauneuf / Le Rouret / Roquefort-les-pins / Opio.
Yoga adaptatif, voie d'épanouissement personnel, le Viniyoga est un yoga complet - mouvements statiques et dynamiques, incluant exercices de respiration et de méditation - et soucieux de s'adapter à chacun quelque soit son âge, ses capaticés, ses motivations.
Le Yoga "viniyoga" a été créé par TDK Deshikashar, fils de krishnamacharya.
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