Présentation :
Professeur de Yoga à l'École de Yoga Nadanta d'Aix-en-provence, formatrice de professeurs de Yoga pour enfants,
Auteure du livre « Nâtha Yoga - les Essentiels », cours de Hatha Yoga à Lambesc, Cadenet, Luberon.
Formation enseignants yoga enfants : le site de Kat Eratostene
Hatha Yoga 01 Recentrage et verticalité |
Hatha Yoga 02 Silence mental et salutation au soleil |
Hatha Yoga 03 Équilibrage féminin-masculin |
Hatha Yoga 04 Détente, régénération |