Postures inversées

le Scorpion
(Vrischikâsana)

La Demie Chandelle
(Viparita Karani Mudrâ)
La Posture sur le Crâne
(Kapalâsana)
La Chandelle
(Sarvangâsana)

La posture sur la Tête
(Shirsasâna)
Le Chameau
(Ushtrâsana)
La Charrue
(Halâsana)