Stage de Yoga Mai 2026 à Bargemon dans le Var

du Jeudi 07 Mai 2026 au Mardi 12 Mai 2026

Un stage de printemps 2026
au « Chateau du Reclos » dans le Var

du Jeudi 7 Mai 15h

au Dimanche 10 Mai 15h

« Madhya Marga : La Voie du Milieu »

La Voie du Milieu est la promesse de relier la Terre et le Ciel à l'intérieur de notre propre centre, l'axe de la colonne vertébrale.

Le stage est animé par :

Michel Chauvet

Véronique Mangala

Michel et Véronique pratiquent le Yoga depuis les années 80
et sont devenus des professeurs expérimentés
Flyer de Véronique Parcours de Michel Portfolio des stages

Quatre jours pour se reconnecter avec bonheur à la Nature !

Style de yoga :

Chacun à son rythme, nous aborderons les techniques traditionnelles du Yoga afin de purifier le corps et favoriser l'élévation de la fréquence vibratoire.

Nous pratiquerons les postures (âsana), les souffles (prânâyâma), les gestes (mudrâ), les fixations oculaires (drishti), la diction des formules (mantra), la fixation des diagrammes (yantra), les ligatures (bandha), les purifications (kriya), la relaxation (nidrâ), les concentrations (dhâranâ), le retrait des sens (pratyâhâra) et les méditations (dhyâna). Nous essaierons en toute décontraction, de prendre plaisir à la pratique et d'orienter nos esprits vers la sensation pure. Pour ce faire nous prendrons notre temps en yoga dans une salle agréable et confortable.

Etude sur le thème du stage :

Relier la terre et le ciel dans un sens ascendant :

Muladhara, la base, véritable racine énergétique qui nous met en contact avec les énergies de la terre.
Ajna, le centre d’énergie du front, siège de la raison et de la plus grande intuition métaphysique en contact avec les énergies du ciel.

De l’union du féminin et du masculin procède l’unité :

Le côté gauche est vu comme féminin, gouverné par la Lune.
Le côté droit est vu comme masculin, gouverné par le Soleil.

Par la pratique combinée du hatha yoga, du yoga nidra, du nada yoga, mais aussi à travers la méditation et les marches dans le parc, nous cultiverons cette sensation d’être au centre de soi, là où prédomine Sattva, la qualité de l’énergie stable, légère, lumineuse et apaisée.

Dans la conscience de ce lien où yoga (ascèse spirituelle) et bogha (plaisir sensoriel) ne s’excluent pas, là où l’intérieur et l’extérieur s’unissent, transcendance et immanence se rejoignent dans un instant présent où s’expriment nos plus hautes aspirations à la beauté et à l’harmonie.

Le yoga est le retour à notre condition native bien-heureuse !

Quatre jours pour lâcher-prise, se ressourcer,
se régénérer en lien avec les éléments de la Nature et le plaisir des sens.

Pour un moment de convivialité et plaisir :
le partage de délicieux repas végétariens et des soirées de mantras chantés ...

Conditions Générales du Stage :

Chateau du Reclos
Route de Claviers D55
83830 Bargemon
Tel : +33 (0)4 94 76 75 00
E-mail : manueldevilleneuve@orange.fr
Visite du site du gîte du Chateau

Le Chateau du Reclos Commencée en 1696, le pavillon carré fut complété d'un étage supplémentaire en 1787. Trois siècles plus tard après maints travaux et aggrandissements successifs le chateau est devenu tel qu'on le connaît actuellement. Le chateau dispose d'un domaine de plusieurs hectares traversés par des ruisseaux, il est est doté d'un bassin, d'un grand parc arboré et d'une belle aire de prairie parfaitement plane et en partie ombragée. S’adapter pour traverser les siècles... Aujourd’hui, et depuis une vingtaine d'année, le Reclos accueille des groupes ayant des activités culturelles ou sportives. Cette nouvelle vocation lui permet d'aborder ce nouveau siècle avec confiance. Que tous ceux, qui permettent que l’histoire commencée trois siècles plus tôt se poursuive, soient remerciés.

Salle spacieuse et agréable - nourriture végétarienne

Randonnée autour du village de Bargemon

Déroulement d'une journée de pratique :

Elle se divise en quatre périodes :

7h00-7h30 : Méditation matinale (*)
7h30-8h30 : sadhana, pratique du matin à jeun, techniques de réveil, mis en éveil pour la journée
8h30-9h30 : petit déjeuner

10h00-12h45 : pratiques sur le thème du stage
13h00-14h00 : déjeuner
14h00-16h30 : temps libre

16h30-19h00 : pratiques sur le thème du stage
20h00- 21h00 : dîner

21h30 : pratique du soir, méditation - mantra- yoga nidra - lecture de texte (*)

(*) La sadhana du matin et la pratique du soir sont facultatives. Etant donné l’esprit de liberté dans lequel nous travaillons, les pratiques sont adaptées selon le ressenti du moment : pratiques en salle ou en extérieur, journée randonnée...

Participation :

Formules hébergement Stage pour les 4 jours
Chambres 2,3 lits :	280 €
Chambres Individuelles :	320 €
Animation pour les 4 jours
Enseignement & Animation :	230 €