du Mercredi 17 Juillet 2024 au Mercredi 04 Septembre 2024
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En visio de chez vous ou de votre lieu de vacances
Démarrage mercredi 17 juillet au mercredi 3 septembre 2024 Bienfaits : >Gestion du stress >Meilleure gestion des émotions et de la douleur >Réduction de l'anxiété et des ruminations > + présence et de comportements altruistes Pratiques : >>Méditations assises, allongées et marchées + exercices de communication & d'écoute consciente Ouvert à tous.tes (débutants en méditation) 8 séances de 19h à 21h + 1 atelier de pratique en visio (18.08 ou 25.08 de 9h à 12 |
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Contact : dorothee buisson formatrice
Tel : 0675058434
Email : mbsrbeziers@gmail.com
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1 rue Béatrix Marguerite
34500 BEZIERS
OCCITANIE FRANCE
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