Stage de yoga Iyengar Alignment et immunité

du Samedi 03 Décembre 2022 au Dimanche 04 Décembre 2022

Afin de pratiquer les asanas dans un alignement correct, des couvertures, blocs de bois, ceintures, cordes, chaises, suspensions sont utilisés.La méthode est systématique et progressive : le pratiquant redécouvre son potentiel corporel tout en assouplissant ses articulations et en tonifiant ses muscles. Les systèmes physiologiques sont stimulés et le système nerveux apaisé.
Willy Bok et Rita Poelvoorde sont des pratiquants assidus et des enseignants certifiés de longue date.
Contact : Willy Bok Rita Poelvoorde
Tel : 06 70 72 30 30
Zone à danser Résidence Ekoîlo
56 avenue du Mont Thabor
20090 Ajaccio
France