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Pratiquant de méditation mindfulness, j'ai eu l'occasion de méditer lors de ses voyages en Asie(notamment dans des temples en Corée). J'ai suivit le programme Réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR Mindfulness Based Stress Reduction créé par Jon Kabat-Zinn) et j'anime un atelier de méditation hebdomadaire au sein d'un laboratoire de recherche en aéronautique à Toulouse depuis 2016.
Lieu : Toulouse |
