Cours hebdomadaires de Hatha Yoga

du Lundi 24 Septembre 2018 au Lundi 01 Juillet 2019

Cours hebdomadaires de Hatha Yoga aux Frigos, Paris 75013

  • Tous les lundis, de 12h30 à 13h30

Le Hatha Yoga ou la voie du juste effort, s'adresse à tous.

Il nous accorde un temps pour libérer ce qui peut l'être, physiquement, émotionnellement et intellectuellement. C'est pourquoi une pratique régulière harmonise le corps et l'esprit animés par le souffle, pour apporter bien-être et détente.

Mes cours collectifs en petit groupe (maximum 12 personnes) sont composés de techniques de respiration, d'enchainements simples, de postures et d'un temps de relaxation.

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Contact : Nicole Sisoutham
Tel : 0668281324
19 rue des Frigos
Escalier B, 2e
75013 PARIS
FRANCE