Atelier Yoga : Maîtriser les Fondamentaux

Le Samedi 13 Octobre 2018
De 9h00 à 12h30

Les techniques de base du Yoga constituent un ensemble de pratiques de grande importance. Bien maîtrisées, elles permettent au Sâdhaka (l'élève) d'aller au delà de la simple posture et de prendre le contrôle des sens par lesquels l'énergie vitale, le Prâna, entre et sort.

Grâce aux gestes de base, le yogi va s'ouvrir à des dimensions intérieures pour mieux intégrer le Prâna et transcender toute sa pratique.

Prendre son temps en yoga
Pause Tchaï et support de cours
Participation 40 €
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Contact : Murielle Berriet
Tel : 06-63-94-01-11
11 rue de Genève
La Courte Echelle
30000 Nîmes
France