La science du souffle

Le Samedi 09 Juin 2018
Ce stage est une introduction au sens sacré de la voie du yoga par l’étude et la pratique de l’art de la respiration: le prânâyâma.

L’art de la respiration dans le yoga, c’est davantage que la simple maîtrise du souffle. Son but premier est de maintenir la santé de notre corps et de notre mental, d’éveiller la conscience et de nous amener à percevoir les niveaux subtils de notre existence.

Ce stage se propose d’explorer la respiration sous ses aspects physiologiques et énergétiques.
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Contact : Ekongkar - Ecole de Kundalini Yoga
Tel : 0674200476
4, Moustero
56770 PLOURAY
France