Cours de Hatha Yoga, Nidra Yoga, Méditation.

du Mercredi 29 Novembre 2017 au Jeudi 24 Mai 2018
Cours De Hatha yoga traditionnel dans le centre de Montpellier. Nous aborerdons de nombreux aspects du Yoga traditionnel, la méthode comportant la pratique de postures, d'exercices de respiration, de concentration, de méditation et aussi la connaissance de l'éthique du Yoga.
Nous serons amenés également à pratiquer le Nidra Yoga, qui ne comporte pas de postures.
Ouvert à toutes et tous, débutants ou pratiquants réguliers. Cette voie est une découverte d'essentiel,une recherche de liberté.
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Contact : Alexandre Novakovic
Tel : 06 22 28 30 71
13 rue de la verrerie
34000 Montpellier
France