Cycle d'ateliers de méditation Yoga et Mindfulness

du Dimanche 24 Septembre 2017 au Dimanche 29 Octobre 2017
La méditation de pleine conscience (mindfulness) permet de développer l’attention à l’instant présent dans une approche de compassion et sans jugement.

Durant ce cycle de six semaines, ouvert à tous, nous combinerons la méditation telle que pratiquée dans le Yoga avec la méditation de pleine conscience. Ainsi, chaque dimanche de 17h à 18h, nous méditerons ensemble en intégrant des techniques de respiration du yoga, mais aussi une approche de pleine conscience.
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Contact : Thomas
Tel : NC
31000 Toulouse
France